Guías y explicaciones
Artículos sobre Medicina del Sueño
Contenidos educativos sobre insomnio, apnea obstructiva del sueño, ronquidos, pruebas y tratamientos, con enlaces a fuentes científicas y actualización editorial.
Libro de Medicina del Sueño
Material para médicos y estudiantes en desarrollo. Portada conceptual; PDF y venta aún no disponibles.
Melatonina e insuficiencia cardíaca: lo que realmente muestran los estudios
Un estudio preliminar encontró una asociación entre el uso prolongado registrado y la insuficiencia cardíaca; un análisis posterior no confirmó una asociación significativa ni demostró seguridad.
Sueño REM y salud: un estudio con 95 mil personas encuentra asociaciones
Un estudio de cohorte del UK Biobank relacionó estimaciones de sueño REM con una menor incidencia de 83 enfermedades, pero no demuestra que aumentar el REM prevenga enfermedades.
AD109 para la apnea del sueño: lo que mostró el ensayo de fase 3
Un ensayo aleatorizado con 646 adultos evaluó una combinación oral en investigación para la apnea del sueño. Vea los resultados, los efectos adversos y las limitaciones del estudio.
Somnolencia excesiva durante el día: señales de alerta
Comprenda cuándo la somnolencia excesiva durante el día es una señal de alerta, qué síntomas observar y cuándo buscar una evaluación médica.
Apnea del sueño en mujeres: señales y evaluación
Comprenda cómo puede manifestarse la apnea del sueño en mujeres, qué señales observar y cómo funcionan la evaluación clínica y el estudio del sueño.
Higiene del sueño: utilidad y límites
Comprenda cómo los hábitos y el entorno pueden favorecer el sueño y por qué la higiene del sueño, por sí sola, no sustituye la evaluación del insomnio persistente.
COMISA: cuando el insomnio y la apnea del sueño se presentan juntos
El insomnio persistente y la apnea obstructiva del sueño pueden coexistir. Conozca qué significa COMISA, qué señales observar y cómo la evaluación considera ambas afecciones.
Trabajo nocturno y sueño: estrategias y cuándo evaluar
Estrategias para proteger el sueño en el trabajo nocturno, señales de alerta y cuándo buscar una evaluación médica por somnolencia o insomnio persistentes.
Apnea del sueño y salud cardiovascular: evidencia
Apnea del sueño y salud cardiovascular: comprenda la evidencia, las señales de alerta, la evaluación y las limitaciones de los estudios sobre el tratamiento.
Polisomnografía: cómo funciona y cómo prepararse
Comprenda cómo funciona la polisomnografía, qué evalúa la prueba, cuándo puede estar indicada y cómo prepararse con orientaciones generales.
Insomnio persistente: evaluación y tratamientos con evidencia
Comprenda cómo se evalúa el insomnio persistente y qué tratamientos tienen mejor evidencia, incluyendo TCC-I, pruebas y uso prudente de medicamentos.
Ronquidos: cuándo pueden ser una señal de apnea del sueño
Los ronquidos fuertes y frecuentes, las pausas en la respiración y la somnolencia pueden indicar apnea del sueño. Conozca qué señales observar y cómo se realiza la evaluación médica.
CPAP para la apnea del sueño: funcionamiento y adaptación
Comprenda cómo el CPAP mantiene abierta la vía aérea en la apnea del sueño, cómo se realiza la evaluación y qué puede ayudar a la adaptación segura al equipo.
Apnea obstructiva del sueño: síntomas y evaluación
Comprenda los síntomas de la apnea obstructiva del sueño y cómo la evaluación clínica, la polisomnografía y la prueba domiciliaria ayudan en el diagnóstico.